Sıvı Detoksunda neler içilir?

3 Günlük Sıvı Diyeti Listesi

• Uyandığınızda: 1 bardak dolusu limonlu su.
• Kahvaltıda: Portakallı, narlı ve kavun çekirdekleriyle hazırlanmış nane eklenmiş smoothie.
• Ara öğünde: Bir bardak dolusu elma suyu.
• Öğle öğününde: Salatalık ile hazırlanmış cacık ve bir bardak tavuk suyu.
• Ara öğünde: 1 bardak ayran veya 1 fincan çay.

Juico nasıl kullanılır?

1 – GÜNÜN HER SAATİNDE JUİCO Öğün aralarında, hafif geçirmek istediğin öğünlerinde hatta yemeklerinin yanında içecek olarak bile kullanabilirsin. Genel olarak yeşil renkli Juicoları kahvaltıda, kırmızı renkli Juicoları öğle yemeğinde, çiğ yemiş içerikli protein içeren Juicoları ise akşam yemeğinde öneriyoruz.

Juico detoks ne işe yarar?

"juice cleanse ile amacımız, belli bir süre boyunca katı yiyecek tüketmeyerek sindirim sistemimizi dinlendirmek ve vücudumuzun bu sayede toksinlerden arınmaya ve yeniden yapılanmaya odaklanmasını sağlamak.

Sıvı detoks nedir?

Sıvı detoksu, belirlenen bir süre boyunca katı besin tüketmeden vücudun ihtiyaç duyduğu maddeleri taze sıkılmış sebze ve meyve suyundan karşılayarak yapılan bir detoks çeşididir. Bu detoks yöntemi, vücuttan toksin atmak için en etkili yollardan biri olduğu gibi, enerji seviyesini korumak için de en ideal yöntemdir.

Sadece sıvı tüketerek zayıflanır mı?

"Doktor kontrolü olmadan sadece sıvıyla beslenmek vücudun dengesini bozabiliyor." Tüketilen sıvının enerji ve besin öğesi miktarları böyle bir diyette önemlidir.Çay, kahve, su, bitki çayları ve diyet içecekler hiçbir enerji içermedikleri için kilo aldırmazlar.

Sıvı olarak ne tüketilir?

• Sağlıklı bir vücudun temel ihtiyaçlarından biri sıvıdır. Günlük 2,5 litrelik su içerek vücudun ihtiyacı olan sıvı karşılamış olursunuz. …
• SALATALIK. Salatalık yüzde 96 oranda sıvı içermektedir. …
• ISPANAK. …
• KABAK. …
• ANANAS. …
• DOMATES. …
• TURP. …
• GREYFURT.

Detoks ne zaman içilmeli?

Detoks suyunu içmek için en uygun zaman Sabah aç karna içilen detoks suyu, toksinlerin daha hızlı bir şekilde vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Sabah uyanır uyanmaz detoks suyunu içmek istemeyenler için yemek yenmeden yarım saat önce içilmesi önerilmektedir.