normalde omurganın bel bölgesi , yandan bakıldığında hafifçe öne doğru konveksite gösterir ki , buna normal lordoz denir. bel ağrısı nedeniyle omurga etrafındaki kalın adelelerin spazmı sonucu lomber lordoz düzleşir. lomber lordoz bir hastalık değil , bel ağrısı sonucu röntgende ortaya çıkan bir bulgudur.

Lomber lordoz düzleşmesi ne demek?

Bel Düzleşmesi Nedir? Bel bölgesinde yapısal olarak bulunan eğriliğin azalması veya ortadan kalkmasına bel düzleşmesi denmektedir. Tıp dilinde lomber lordozis denen bu hastalıkta ağırlık merkezi yer değiştirmekte, bunun sonucu olarak da omurga ve bele binen yük dağılımında değişmeler gerçekleşmektedir.

Beldeki düzleşme nasıl tedavi edilir?

Bel düzleşmesinin tedavisinde genellikle fizik tedavi ve rehabilitasyon tercih edilir. Öncelikle çeşitli egzersizlerle bel bölgesindeki sertleşmiş kaslar rahatlatılmalıdır. Bunun için de germe, güçlendirme ve esneme egzersizleri yapılabilir. Kaslarda oluşan ağrıları hafifletmek için kas gevşetici ilaçlar kullanmalıdır.

Lomber lordoz düzleşmesi nasıl tedavi edilir?

Lomber lordoz tedavisinde asıl amaç bel bölgesindeki kasların kasılmasını ortadan kaldırmak kasları gevşetmek ve kuvvetlendirmektir. Lomber lordoz egzersizlerinden bazıları kasları esnetmeye bazıları ise güçlendirmeye yarar. Lordoz egzersizlerini ayakta ya da yatarak yapabilirsiniz.

Lordoz tamamen geçer mi?

Düzenli olarak Pilates ile tedavi uyguladığınızda özellikle açıları çok büyük olmayan lordoz, kifoz ve skolyoz zamanla tamamen iyileşebilir.

Lomber lordoz artması neden olur?

Karın, sırt, kalça kasları ve bağlarındaki dengesizlikler ve güç kayıpları bel çukurluğunu artırır. Ayrıca karın kaslarında gevşeklik, aşırı kilo, lomber lordozu artırır. Lomber lordozun artmasının en önemli sonucu bel ve bacak ağrılarıdır.

Lomber lordoz normal ne demek?

Lordoz belde omurganın aşırı bir eğriliği olduğu bir durumdur. Omurga boyun, sırt ve bel kısmında kafanın ağırlığını desteklemek ve şok darbelerini emmek için doğal olarak kıvrımlara sahiptir. Lordoz bel yani lumber bölgedeki doğal kavis normalin üzerinde olduğunda oluşur.

Bel Düzleşmesinin nedeni nedir?

Uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya çalışmak, sürekli ağır kaldırmak, öne eğilerek iş yapmak veya ağır kaldırmak gibi zorlayıcı pozisyonlar nedeniyle kaslarda gelişen spazmlar disklerin içindeki basıncın da artmasına neden olur. Böylece bel ve boyun bölgesinde düzleşme meydana gelir.